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Pólo aquático
Pólo Aquático
O pólo aquático é um esporte coletivo que se assemelha ao handebol. As equipes são formadas por sete jogadores, com o objetivo de marcar gols. O gol, uma baliza de três metros de largura, localiza-se noventa centímetros acima da superfície da água. A bola é movimentada pelas mãos, somente em alguns casos os pés são utilizados. O campo é uma piscina de, no mínimo, vinte, e no máximo, trinta metros de comprimento.
O jogo é divido em quatro partes de oito minutos de tempo útil. Os times realizam suas jogadas em trinta segundos. A duração total do jogo é de aproximadamente 55 a 60 minutos. As regras básicas oficiais do pólo aquático são: não utilizar as duas mãos juntas para segurar a bola (exceto o guarda-redes) e não afundá-la. Os jogadores usam gorros contendo proteções para as orelhas.
O pólo aquático surgiu em Londres, no final do século passado. No Brasil, o esporte foi introduzido por Flávio Vieira, ao organizar um torneio no Rio de Janeiro, em 1913.
É um esporte que denota movimentação, velocidade e resistência. É necessário que o atleta apresente algumas qualidades físicas, como por exemplo, ser um excelente nadador, apresentar estabilidade e grande agilidade. É um esporte que desenvolve a condição cardiorespiratória, estimula a circulação sanguínea, fortalece a musculatura corporal, trabalha a coordenação, reflexo e molda o corpo.
Por Patrícia Lopes
Equipe Brasil Escola
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