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Mau Hálito

O mau-hálito ou halitose (também conhecido como bafo, bafo de onça, bafo de bode e etc.) é o odor desagradável oriundo: dos pulmões, da cavidade bucal ou do estômago através da respiração.
Geralmente este odor não é percebido pelo paciente, pois o olfato se adapta rapidamente a qualquer odor constante, sendo assim é facilmente percebido por terceiros do que pelo próprio portador da halitose.

O mau-hálito ou halitose é um sinal de que existe algo de errado no organismo, ou seja, existe um desequilíbrio em seu organismo e ele deve ser identificado e tratado, a maioria dos casos de mau-hálito deve-se de problemas com origem bucal, mas existem outras que estão associadas a problemas de estômago, por exemplo.

Existem diversos tipos de halitose, uma delas é a halitose matinal, este tipo não é considerado um problema, pois acontece devido a uma leve hipoglicemia, à redução do fluxo salivar durante o sono e ao aumento da flora bacteriana.

Como posso saber se tenho mau hálito?

Existem vários testes para você fazer para detectar o mau hálito, como o auto-exame, pegue um espelho e confira se existe uma saburra lingual (espécie esbranquiçada ou amarelada) que pode ser percebida na parte de trás da língua.

Pergunte a uma pessoa de confiança ou a uma criança se ela sente algum mau odor bucal.

Como posso me prevenir do mau hálito?

- Passe o fio dental e escove bem os dentes, limpando também a língua sempre após qualquer refeição;
- Consulte regularmente um dentista;
- Realize bochechos com produtos anti-sépticos, pois eles ajudam a combater o mau hálito;
- Tenha uma dieta balanceada, evite ficar comendo besteiras a toda hora;
- Beba pelo menos dois litros de água por dia;
- Controle seu estresse, pois ele pode causar o mau hálito.
- Evite o excesso de comidas gordurosas, cigarros, café, frituras e etc.

O Tratamento varia de pessoa por pessoa, geralmente pode estar associados a problemas bucais como a cárie, mas é recomendável você consultar algum especialista que poderá auxiliá-lo na resolução do problema, entretanto você é a peça fundamental no combate ao mau hálito.

Você Sabia?

As pessoas que sofrem do mau hálito podem sofrer grandes constrangimentos sociais, afetivos e até profissionais, por isso é muito importante preveni-lo.
Chicletes e Balinhas são apenas artifícios que mascaram o problema, mas possuem ação passageira.