O pilates melhora a endometriose por melhorar a flexibilidade da pelve.
A endometriose é uma doença crônica caracterizada pelo aparecimento do endométrio fora do útero (órgão que possui tal tecido internamente). O aparecimento do endométrio em diversas regiões ocorre por causa de algumas células que conseguem se soltar do útero e então se locomovem para diferentes regiões, onde se alojam e crescem como corpos estranhos. Não se sabe quais as situações que levam o endométrio a se soltar do útero, mas acredita-se que sejam causas relacionadas à poluição ambiental, pelo fato de ter relações com o sistema imunitário e o ciclo menstrual.
Normalmente, a endometriose acontece atrás do útero, ovários, intestino, bexiga, trompas e peritônio. Provoca inflamação, cólica, sangramento, desconforto em relações sexuais, alterações urinárias e infertilidade. Mulheres com idade superior a 35 anos estão propensas a ter a problema.
O tratamento para a endometriose depende da gravidade do problema. Pode ser clínico ou cirúrgico, o clínico é feito com a utilização de medicamentos anticoncepcionais e o cirúrgico é feito com a remoção do endométrio que se encontra fora do útero e provoca dor. Alguns especialistas afirmam que exercitar o corpo ajuda a combater o problema, já que a tensão atinge o sistema imunitário, favorecendo o mesmo. O benefício das atividades físicas se faz presente na liberação da endorfina que liberada atua como vasodilatador e analgésico.
Por Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola
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