Como calcular o período fértil com base no ciclo menstrual
A tabelinha ou método rítmico é um procedimento contraceptivo que busca prever a data da ovulação da mulher para que se evite a gravidez. Para realizar tal procedimento, a mulher deve observar no mínimo seis ciclos menstruais anotando a duração de cada um para que se conheça o tipo do ciclo menstrual, se regulado ou desregulado, e ainda o tempo de duração.
A tabelinha é um método que funciona em mulheres que possuem o ciclo menstrual regulado, ou seja, que menstruam sempre no mesmo período e que certamente fica fértil no meio do ciclo. O cálculo da tabelinha consiste em diminuir o número em que permaneceu menstruada no menor ciclo por 18 e o número em que permaneceu menstruada no maior ciclo por 11. Os dias que permanecerem entre os números resultantes das diminuições determinam o período fértil.
Para criar a tabelinha basta:
Em um papel crie quadrinhos enumerados com os dias do mês;
Marque com uma determinada cor o dia no qual se iniciou o ciclo menstrual;
Marque com outra cor do sétimo ao nono dia após a iniciação do ciclo, determinando o período de alerta;
Marque com uma terceira cor do décimo ao décimo quinto dia após a iniciação do ciclo, determinando o período fértil;
Marque com a cor selecionada para o período de alerta os dias entre o décimo sexto e o vigésimo primeiro.
Marque com a cor selecionada para os dias em que ocorre o ciclo menstrual os demais dias do mês.
Veja a demonstração no quadro abaixo:
Esse método não é confiavelmente seguro, pois cada organismo trabalha de maneira diferente contrariando a tabelinha.
Por Gabriela Cabral
Equipe Brasil Escola
Métodos Contraceptivos - Gravidez - Biologia - Brasil Escola
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